Montag, 20. Januar 2014
1500 Kalorien
waitrose, 12:52h
Ich habe gerade mal meinen Kalorienbedarf ermittelt: 1500 Kalorien pro Tag.
Und dafür will ich das Beste haben. :)
Vor lauter Organisieren und Planen habe ich sogar vergessen zu frühstücken, aber jetzt gibt es ein Vollkornbrot mit Butter und Kochschinken, ein Ei und eine große Tasse Kräutertee.
Hmmmmh....
Und dafür will ich das Beste haben. :)
Vor lauter Organisieren und Planen habe ich sogar vergessen zu frühstücken, aber jetzt gibt es ein Vollkornbrot mit Butter und Kochschinken, ein Ei und eine große Tasse Kräutertee.
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tama,
Montag, 20. Januar 2014, 17:17
Ich bin mir trotzdem nicht sicher, ob es wirklich so sinnvoll ist, sich nur am Grundbedarf langzuhangeln, obgleich die Motivation natürlich groß scheint...
Wollen Sie nicht doch noch 20 bis 30 Prozent drauf packen? .__. Auch des Jojos wegen; vor dem hätte ich persönlich richtige Bedenken.
Wollen Sie nicht doch noch 20 bis 30 Prozent drauf packen? .__. Auch des Jojos wegen; vor dem hätte ich persönlich richtige Bedenken.
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